Christy Turlington Mendedahkan Momen Dia Mengetahui Dia Harus Sentiasa Merokok

Christy Turlington Mendedahkan Momen Dia Mengetahui Dia Harus Sentiasa Merokok

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Christy Turlington mungkin menjadi lambang kesihatan dan kesejahteraan, tetapi seperti yang dikatakan oleh 48 tahun baru-baru ini Majalah New York, ia mengambil masa "a-ha" untuk dia berhenti sesuatu yang dia bermula ketika dia remaja: merokok.

"Sebagai anak muda, saya tidak memikirkan merokok sebagai ketagihan. Ayah saya seorang perokok. Saya fikir sebahagian daripada saya meniru atau meniru kelakuannya. Pada masa saya berusia 18 tahun, saya tahu ia adalah kotor untuk bangun pada waktu pagi dan mempunyai rokok dan kopi. Dan berjalan naik tangga dan merasa tersentuh apabila anda berusia 18 tahun, itu hanya bodoh. Selama beberapa tahun, saya akan berhenti selama setahun dan kembali. Pada usia 25, saya berhenti untuk kebaikan.

Anda Boleh Juga Menyukai: Workout Cardio Terbaru untuk Orang Yang Membenci Running

Dua tahun kemudian, ayah saya mati akibat kanser paru-paru. Saya tahu saya tidak akan merokok lagi. Advokasi kesihatan awam awal saya bercakap mengenai pemberhentian. Di dalam Tahun 90-an pakar bedah pertama mengeluarkan amaran tentang wanita dan tembakau, yang gila. Suka, kita akan belajar lelaki tetapi bukan wanita! Dan cukup pasti kerana sistem pembiakan kami, lebih berbahaya bagi wanita untuk merokok berbanding dengan lelaki. Ini membawa saya ke arah kesihatan wanita dan penjagaan kesihatan pencegahan. "

Tiga perkara Turlington bersumpah sekarang: yoga, berlari dan garam Epsom. "Yoga dan berlari adalah dua cita-cita utama saya dan apa yang saya mendambakan dan menikmati yang paling banyak," katanya New York, pergi untuk mengatakan dia mula berlari lima tahun lalu. "Saya berlari dengan senyap-tiada muzik-kerana semua yang saya lakukan ketika saya mula-mula berjalan adalah cara saya menyimpannya. Saya mula berlari di jalan raya di Long Island di mana terdapat banyak kereta yang berjalan pantas. Saya mahu dapat mendengar apa yang ada di sekeliling saya. Tetapi saya mula menghargai dengan senyap dan menjadi lebih banyak amalan meditasi untuk saya. "

Dan selepas berjalan lama, rahsia itu adalah garam yang baik. "Saya seorang garam Epsom yang besar. Dan jika saya tidak dapat melakukannya dengan segera, ia akan melambatkan saya dan membuat saya lebih sakit, "katanya.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add