Kehamilan Tidak Berada untuk Pelari Marathon

Kehamilan Tidak Berada untuk Pelari Marathon

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Kira-kira satu pertiga daripada wanita yang berlari di New York City Marathon Ahad ini di lapangan profesional juga mempunyai anak, menurutNew York Times. Walau bagaimanapun, tidak diketahui berapa banyak yang sedang mengandung. Tetapi berjalan - sekitar blok atau dalam maraton - dengan roti di dalam ketuhar adalah mungkin "Saya telah menjalani tiga kehamilan sehingga hari saya mempunyai anak-anak saya," pelari elit Clara Horowitz Peterson memberitahu Masa. Berjalan malah mempunyai bahagian penting dalam sejarah keluarganya: dia pergi bekerja dengan anaknya yang kedua ketika berlari. Perancangan seminit ini lebih biasa daripada yang anda fikirkan, kerana para atlet wanita elit sering menimbangkan penaja korporat dan masa Olimpik apabila menimbang masa mengandung.Peterson memenuhi syarat untuk ujian maraton Olimpik 2012 di Amerika Syarikat hanya empat bulan selepas kelahiran anak keduanya. Semasa berjalan semasa kehamilan sihat dengan sempurna, Peterson menyatakan bahawa jejak kaki tidak dapat membantu tetapi berkongsi pendapat mereka - sama ada negatif atau positif.Alas, pakar kesihatan ibu, Dr. Sheeva Talebian Majalah Berjalan Wanita yang berlari semasa mengandung adalah semata-mata untuk mendengar badan anda. Seperti mana-mana latihan, pastikan anda boleh bercakap semasa berlari dan terus daripada terlalu panas.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add