4 Ujian Perubatan Anda Tidak Perlu

4 Ujian Perubatan Anda Tidak Perlu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Apabila anda berada di sekolah menengah, perkara terakhir yang anda mahu lakukan adalah mengambil ujian. Belajar? Tidak, Terima kasih! Pada masa dewasa, kami mengambil pelbagai jenis ujian-kerja darah, mamogram, kolonoskopi dan ujian kehamilan. Anda tidak perlu menjejalkan, tetapi mereka umumnya tidak seronok dan hasilnya boleh menjadi kuku sebenar. Tidak seperti diri anda sendiri yang berusia di sekolah, orang dewasa mungkin berfikir lebih banyak ujian yang anda dapat, lebih selamat dan sihat. 'saya akan. (Walaupun suara di kepala anda sekarang adalah kanak-kanak di dalam anda berteriak, "Lebih banyak ujian ?! Tidak!"). Dengan cara itu jika anda perlu menurunkan kolesterol LDL atau mendapatkan lebih banyak vitamin D, atau jika anda mempunyai penyakit, anda boleh mula menangani masalah ini dengan segera. Nah, anda mungkin mahu mengambil mudah pada pengambilan ujian. Sama seperti yang kita katakan dalam lajur terakhir kita mengenai vitamin dan makanan tambahan, sains membuktikan bahawa terlalu banyak perkara yang baik tidak selalu begitu baik.KUIZ: Adakah Anda Melakukan Perkara Yang Sihat untuk Kesihatan Anda? Sebelum anda mula mempersiapkan peperiksaan seterusnya, lihatlah ujian-ujian ini yang anda tidak perlukan (sekurang-kurangnya tidak sekarang).1. MammogramRawatan sinar payudara yang tidak selesa ini (jika anda belum mempunyai satu, bayangkan meletakkan payudara anda dalam penekan Panini) biasanya disyorkan sekali setahun dari umur 40 tahun, kecuali terdapat sejarah kanser payudara dalam keluarga anda. Tetapi baru-baru ini, pakar perubatan berpendapat bahawa itu terlalu banyak. Kajian 2012 menyimpulkan bahawa ramai wanita menjalani terapi pembedahan, radiasi atau hormon yang tidak perlu kerana mamogram mereka muncul benjolan yang tidak akan berubah menjadi kanser.Keputusan kami: Kami masih fikir ini adalah idea yang baik (bersama dengan MRI) untuk wanita dengan payudara padat. Teknologi baru memperbaiki tafsiran tepat mengenai hasil ujian, jadi kita harus melihat lebih sedikit kesalahan yang tidak normal atau tidak dipersoalkan pada masa akan datang. Pilih tapak mammografi yang berada di canggih perisian dan perkakasan baru.LEBIH: Ujian Perubatan Anda DO Perlu2. Ujian Ketumpatan TulangRamai wanita bimbang tentang osteoporosis dan dapatkan DEXA (imbasan sinar-x dwi-tenaga) mengimbas untuk mengetahui sama ada tulang mereka kuat atau semakin lemah. Siaran tidak mungkin melakukan apa-apa kemudaratan langsung, tetapi ia boleh menyebabkan tindakan terlalu agresif. Terdapat keadaan yang dipanggil osteopenia, yang bermaksud terdapat kehilangan tulang yang ringan. Ia bukan setakat osteoporosis dan peluang tulang patah kecil. Namun, doktor boleh menetapkan ubat seperti Boniva atau Fosamax-walaupun anda tidak memerlukannya. Dan setiap ubat datang dengan risiko dan kesan sampingan.Keputusan kami: Kami mengesyorkan ujian ini untuk wanita pada permulaan menopaus. Sekiranya ketumpatan tulang anda kelihatan rendah, kami menggalakkan anda untuk meningkatkan senaman, tambah lebih banyak kalsium pada diet anda dan ambil vitamin D3 untuk mendapatkan tahap yang sesuai. Dapatkan pemeriksaan semula setiap tahun dan menjejaki keputusan anda selama beberapa tahun untuk melihat jika anda boleh meningkatkan kepadatan tulang anda tanpa mengambil ubat-ubatan ini berkuasa tinggi. LEBIH: Makanan untuk Mencegah Kehilangan tulang3. Pap SmearPap smear dapat mengesan kanser serviks dan tanda kanser rahim dan ovari. Tahun lepas, komuniti perubatan menarik balik saranan untuk swab tahunan kerana jumlah "positif palsu" yang tinggi - yang menunjukkan masalah apabila tidak ada satu. Mereka boleh membawa kepada pengujian dan penyingkiran tisu yang tidak perlu lagi, serta rawatan yang tidak perlu yang boleh menyebabkan komplikasi kehamilan di jalan.Keputusan kami: Dapatkan Pap smear setiap tahun di antara umur 21 dan 29, kemudian setiap tiga tahun sehingga umur 80 tahun, atau dalam masa 15 tahun dalam jangka hayat anda, mana-mana yang akan datang kemudian.KOLUM: Semua yang Anda Perlu Tahu Tentang Pap Smear4. UltrasoundsSekiranya anda membayangkan seorang juruteknik menggosok sensor di atas perut yang hamil dan mendedahkan bayi yang berkerut di dalamnya, menggantung sebentar. Ultrasonik yang kita bicarakan di sini tidak menyentuh roti di dalam ketuhar-mereka mencari sista ovari. Sista adalah kantung berisi cecair kecil yang sering terbentuk di ovari sebagai sebahagian daripada kitaran haid. Mereka biasanya tidak berbahaya, tetapi mereka kelihatan membimbangkan, jadi jika anda mendapati seseorang itu mungkin anda akan merasa cemas dan masuk untuk menjalani pemeriksaan lanjutan yang berulang-atau pembedahan yang tidak perlu untuk menghilangkan sesuatu yang berbahaya seperti belon air kecil.Keputusan kami: Adalah idea yang baik untuk mendapatkan satu jika anda mempunyai dua atau lebih faktor risiko berikut: lemak perut, tekanan darah tinggi, diabetes jenis 2, trigliserida tinggi dan bersenam dan makan Diet ANDA (dari buku kami "YOU ON A Diet Diperbaharui ") tanpa faedah. Jika ujian mendedahkan bahawa anda mempunyai ovari kista - dan anda masih mempunyai faktor risiko-dapatkan satu lagi dua tahun kemudian. Jika anda masih merasa seperti menguji diri anda ... ambil salah satu Kuiz YouBeauty eksklusif!

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add