Lihat Diri Anda sebagai Orang Lain Lihat Anda

Lihat Diri Anda sebagai Orang Lain Lihat Anda

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Terdapat beberapa hari di mana anda melihat cermin, dan jelas ada yang salah. Mungkin rambut anda tidak akan bekerjasama pada hari itu. Mungkin kurang tidur anda menunjukkan diri di bawah mata anda. Apa pun, anda tidak berasa seperti anda melihat yang terbaik. Pada masa-masa itu, anda boleh merasa seperti semua orang akan melihat anda dan melihat hanya kelemahan. Anda merasakan anda hanya satu pelapik rambut besar atau beg besar yang besar di bawah mata anda. Itu boleh membuat anda sedar diri. Anda mungkin mendapati diri anda menonton orang lain untuk tanda-tanda bahawa mereka dapat melihat betapa buruknya anda melihat. Dan itu boleh memberi kesan kepada keseluruhan pandangan anda. Sungguh mengagumkan berapa banyak tekanan yang anda bangun pada hari-hari tersebut. Dan tentu saja, ia dapat menjadi memuaskan diri. Apabila anda berasa buruk tentang cara anda melihat, anda membawa diri anda dengan cara yang berbeza. Anda merosot sedikit. Anda tersenyum sedikit. Dan akhirnya, orang mula tertanya-tanya apa yang salah. Itu hanya mengesahkan bahawa dunia memfokuskan kepada kecacatan yang anda lihat pagi itu di cermin.

Perkara itu, sebahagian besar kelemahan yang anda perhatikan sebenarnya akan terlepas oleh semua orang yang melihat anda. Terdapat kajian hebat oleh Tom Gilovich di Cornell dan rakan-rakannya yang menunjukkan apa yang saya maksudkan. Mereka mempunyai pelajar kolej memakai baju dengan gambar Barry Manilow di atasnya. Tiada apa-apa terhadap Barry Manilow, tetapi dia bukanlah kegemaran kebanyakan pelajar kolej, dan mereka berasa agak sedar mengenakan baju itu.

Selepas memakai baju itu, mereka diarahkan untuk pergi ke lorong dan ke dalam bilik di mana mereka akan mengambil bahagian dalam satu kajian. Apabila mereka sampai ke bilik, terdapat 10 orang yang duduk di sekeliling meja yang mengisi kaji selidik. Penguji di bilik itu memberitahu pelajar bahawa mereka telah datang terlalu awal, dan mereka harus menunggu di lorong. Pada ketika itu, pelajar diberitahu bahawa terdapat 10 orang di dalam bilik yang baru mereka masukkan. Mereka bertanya kepada pelajar berapa ramai yang melihat baju itu. Para pelajar yang memakai baju itu memikirkan bahawa setiap orang di dalam bilik melihatnya. Mereka juga bertanya kepada orang-orang di dalam bilik apa yang pelajar itu masuk memakai. Sebenarnya, hampir tiada siapa yang perasan.

STUDI INI, DIPERLUKAN: Lain-lain Jaga Perhatikan Kelemahan Anda

Apabila anda tidak selesa dengan penampilan anda, anda berfikir bahawa kelemahan itu melambai tanda besar yang mengatakan "Lihatlah saya." Pada hakikatnya, apabila orang melihat anda, mereka mengambil semua orang. Apa-apa kecacatan yang anda perhatikan hanyalah sebahagian kecil daripada anda. Ia jauh lebih ketara daripada yang anda fikirkan.

Pada masa itu, anda perlu belajar untuk melihat diri anda cara orang lain akan melihat anda. Berjalan dari cermin. Ingat bahawa apabila anda melihat orang lain, mereka melihat anda sebagai orang. Mereka melihat wajah, rambut dan pakaian anda. Mereka juga melihat postur anda dan cara anda bercakap. Satu kecacatan kecil tidak akan merosakkan penampilan keseluruhan itu.

Untuk membuktikan ini kepada diri sendiri, ambil gambar diri anda dalam cermin pada hari yang anda tidak gembira dengan penampilan anda. Ambil beberapa gambar pada hari-hari apabila anda merasa lebih seperti diri anda juga. Cetak semuanya dan letakkannya selama beberapa minggu. Tandakan kalendar anda untuk satu hari pada bulan berikutnya dan kemudian tarik keluar gambar lagi. Lihatlah mereka. Bolehkah anda mengingati mana yang anda ambil pada hari ketika anda tidak merasa seperti anda melihat yang terbaik? Kemungkinannya, sukar untuk memisahkan gambar-gambar "baik" dari "yang buruk." Oleh itu, ingat, apabila orang melihat anda, mereka melihat anda dan bukan hanya bahagian yang anda bimbangkan. Apabila anda membawa diri anda dengan cantik, anda akan kelihatan cantik kepada semua orang.

KUIZ: Bagaimana Puas Adakah Anda Merasakan dengan Wajah Anda?

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add