Tiga Trik untuk Membantu Anda Mengutamakan Apa Perkara

Tiga Trik untuk Membantu Anda Mengutamakan Apa Perkara

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Apabila anda menghadapi keputusan besar atau merasakan anda telah kehilangan pandangan apa yang penting, ia membantu untuk mendapatkan sedikit perspektif mengenai kehidupan. Sekiranya anda cuba untuk mengambil saham hubungan anda, pekerjaan anda, atau almari pakaian anda, boleh menjadi sukar untuk lihat hutan dan bukannya pokok-pokok. Lagipun, kehidupan harian anda terperanjat secara terperinci. Jadi, apa yang boleh anda lakukan? Apabila kita berfikir tentang mendapatkan perspektif, kita sering menggunakan frasa, "Ambil langkah mundur." Seperti ternyata, itu nasihat yang baik.KUIZ: Bagaimana Anda Merasakan Hari Ini? Terdapat banyak penyelidikan yang menunjukkan bahawa apabila anda mempunyai jarak psikologi dari aspek kehidupan anda, anda dapat memikirkannya lebih umum. Apabila anda berfikir secara amnya, anda dapat melihat hala tuju hidup anda secara keseluruhan dan bukannya memberi tumpuan kepada semua spesifik apa yang anda perlu lakukan hari ini. Berikut adalah beberapa cara untuk mendapatkan sedikit jarak:Pikirkanlah hidup anda seolah-olah ia orang lain. Pilih aspek kehidupan anda yang anda ingin fikirkan dan berpura-pura anda memberi nasihat kepada orang lain. Bagaimanakah anda dapat menerangkan situasi ini jika ia adalah seorang kawan dan bukannya anda melakukan perkara yang sama? Adakah anda mengambil jalan yang berbeza?Lihatlah pada diri anda dari masa depan. Anda boleh membuat jarak dengan memikirkan peristiwa yang jauh dari masa ke masa. Apabila anda mahu perspektif, bayangkan melihat kembali kehidupan anda kerana sekarang 10 atau 20 tahun pada masa akan datang. Aspek-aspek dalam kehidupan anda adalah sangat penting bagi anda? Kelebihan tambahan untuk melihat kembali hidup anda dari masa depan ialah apabila orang menjadi lebih tua, mereka cenderung menyesali tindakan bahawa mereka tidak ambil. Sekiranya ada sesuatu yang menghalang anda daripada mengambil risiko, memikirkannya dari perspektif masa depan dapat membantu.Mengambil perjalanan. Satu lagi cara untuk mendapatkan perspektif adalah dengan benar-benar melakukan perjalanan ke suatu tempat. Anda tidak semestinya perlu melakukan blowout selama seminggu. Pandu beberapa jam ke tempat yang terpencil. Jarak itu dari kehidupan biasa anda dapat membantu anda untuk memikirkan perkara-perkara yang bebas daripada butir-butir yang dapat merosakkan anda.KOLUM: Belajarlah Untuk Terima Apa yang Anda Tidak Dapat MengubahIa berguna untuk melakukan latihan seperti ini mengenai aspek-aspek yang berbeza dalam hidup anda setiap beberapa bulan. Jangan tunggu sehingga hubungan anda dalam masalah atau almari pakaian anda adalah kacau untuk memikirkan bagaimana keadaan akan berlaku . Jika anda melihat kehidupan anda secara tetap, anda boleh membuat pembetulan tengah-tengah untuk menyelesaikan masalah kecil sebelum menjadi yang besar.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add