Ini adalah Minuman Alkohol Kalori Terendah (dan Paling Tinggi)

Ini adalah Minuman Alkohol Kalori Terendah (dan Paling Tinggi)

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Anda duduk di tepi kolam renang, minum dalam tangan: adakah bir, wain atau minuman keras? Minuman beralkohol yang anda pilih boleh membuat perbezaan besar dalam saiz garis pinggang anda, terutamanya jika anda mempunyai lebih daripada satu sehari, dan pada musim panas, itu biasa bagi kebanyakan kita. Jika anda pernah tertanya-tanya di mana minuman pilihan anda jatuh pada spektrum kalori (kami bercakap asas-asas di sini, tiada campuran tambahan seperti soda, jus, dan sebagainya), HuffPost melaporkan senarai 13 minuman dari kiraan kalori tertinggi yang paling rendah untuk membantu anda. Secara peribadi, saya terkejut melihat wain merah mendarat di sekelompok; lihat sendiri di bawah.

13. Beer, Pale Ale: 175 kalori untuk 12 auns (Sierra Nevada Pale Ale)

12. Beer, Lager: 170 kalori untuk 12 auns (Sam Adams Boston Lager)

11. Wain Merah: 160 kalori untuk 5 auns (Cabernet Sauvignon dari Perancis)

Nota: varietal wain merah boleh terdiri daripada 125-190 kalori bergantung kepada peratusan gula dan alkohol, namun, anda mendapat beberapa manfaat kesihatan dari pilihan ini juga.

10. Wain Putih: 160 kalori selama 5 auns (German Auclese Riesling)

Nota: Wain putih berbeza seperti yang berwarna merah, tetapi di mana sahaja dari 121-190 kalori adalah standard.

9. Hard Apple Cider: 150 kalori untuk 12 auns (Angry Orchard Crisp Apple)

8. Tequila: 104 kalori untuk 1.5 auns (Jose Cuervo Gold)

7. Whisky: 104 kalori untuk 1.5 auns (Jack Daniels)

6. Vodka: 101 kalori untuk 1.5 auns (Vodka mutlak)

5. Rosé: 100 kalori untuk 5 auns (Echo Falls)

4. Champagne: 100 kalori untuk 3.4 auns (Moët Champagne)

Nota: Walaupun ia adalah pilihan kalori yang lebih rendah daripada wain yang disenaraikan, sampanye biasanya disajikan dalam sedikit auns, jadi anda mungkin mendapati bahawa anda selesai dengan lebih cepat dan minum lebih banyak gelas pada akhirnya.

3. Gin: 97 kalori untuk 1.5 auns (Hendrick's Gin)

2. Light Beer: 96 kalori untuk 12 auns (Miller Lite; jenama lain mungkin berbeza sedikit)

1. Rum: 96 kalori dalam 1.5 auns (Bacardi Superior)

Nota: Tetapi apabila anda bercampur dengan kokas manis, itu adalah satu lagi permainan bola sepak yang lain. Cuba rum (pastikan ia dibekukan di peti sejuk) di atas batu dengan kapur yang baru diperah. Anda mungkin terkejut!

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add