Apa yang Dikira sebagai Kecurangan Emosi?

Apa yang Dikira sebagai Kecurangan Emosi?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Bayangkan awak duduk di rumah dengan pasangan anda pada malam Selasa. Dia kelihatan lebih tegang daripada biasa. Selepas makan malam dia memberitahu anda bahawa dia mempunyai sesuatu di fikirannya dan bermula seperti berikut:"Ada sesuatu yang saya maksudkan untuk memberitahu anda. Saya fikir penting untuk saya jujur ​​dengan anda. Saya harap anda dapat memahami apa yang perlu saya sampaikan kepada anda.

Anda betul dalam merasakan bahawa ini bukan permulaan yang baik. Dia meneruskan:Seperti yang anda ketahui, minggu lepas saya mengadakan perjalanan perniagaan ke Chicago. Semasa di sana saya menghabiskan banyak masa dengan salah seorang rakan sekerja saya yang sentiasa dekat dengan saya. Saya sentiasa mempunyai hubungan dengannya. Pada ketika ini, kita mempunyai hubungan emosi semata-mata, tidak ada fizikal sama sekali, tetapi ... Saya fikir saya jatuh cinta dengannya. Saya telah bercakap dengannya dengan panjang lebar dan kami berdua memutuskan lebih baik untuk mengakhiri hubungan kami sepenuhnya. Saya sangat berhati-hati dan saya harap anda dapat memaafkan saya supaya kita dapat bekerja melalui ini.

Sekiranya perut anda bertukar membaca senario ini, anda tidak bersendirian. Ini adalah naratif (ringan disunting) yang dibaca oleh sekumpulan besar orang yang mengambil bahagian dalam kajian penyelidikan tentang kezaliman seksual dan emosi. Di sini, cukup jelas bahawa garis-garis telah diseberang dan kerosakan dilakukan. Walau bagaimanapun, dalam banyak kes terdapat zon kelabu yang ada dan tidak menimbulkan kecurangan emosi.

Berapa lamakah terlalu dekat? Di manakah garis di antara banter tidak berbahaya dan indulgensi intim? Bagaimana anda tahu jika anda berada dalam persahabatan istimewa atau urusan emosi? Ia boleh menjadi sukar untuk memberitahu di mana garisan itu adalah sehingga selepas anda menyeberang. Saya sentiasa mempunyai peraturan mudah untuk pasangan yang saya bekerja dengan dan untuk perkara itu, dalam kehidupan saya sendiri: Jika anda fikir anda melakukan sesuatu yang salah, anda mungkin ada.

Apa yang Dipertimbangkan dan Apa Yang Tidak Dipertimbangkan-sebagai Kecurangan EmosiDr. Shirely Glass adalah psikologi perintis dalam kajian kafir, dan dalam bukunya, "TIDAK 'Sahabat Sahabat,'" dia membincangkan betapa dekat persahabatan secara beransur-ansur dapat berubah menjadi urusan emosi, hubungan di mana batas-batas emosional kabur dan penipuan digunakan untuk menjaga rakan kongsi. Hal ehwal emosi, menurut Glass, dapat dengan mudah berkembang menjadi urusan fisik juga.

Kaca membangunkan soal selidik emosi yang anda ambil dalam talian. Anda boleh menjaringkan jawapan anda, kemudian gunakan panduan Glass di bahagian bawah halaman untuk melihat tempat anda berdiri.

Soalan yang menyerang saya sebagai yang paling penting adalah orang-orang yang bertanya sama ada anda akan berasa selesa jika pasangan anda melihat (dengan, katakan, rakaman video) atau mendengar perbualan anda dengan orang yang berkenaan. Dalam erti kata lain, jika tingkah laku anda dipantulkan kepada anda, adakah ia OK? Salah satu perkara yang membuat Glass jelas di dalam bukunya ialah yang hanya tertarik kepada seseorang yang bukan merupakan penipuan atau urusan; ia bermakna anda masih hidup dan berasa amat penting. Yang penting, tertarik kepada orang lain tidak bermakna anda telah memilih pasangan yang salah dan harus bertindak atas daya tarik anda.

Mencegah Hal Ehwal Dari MembangunkanKaca menggariskan tiga perkara penting mengenai menghentikan diri anda di pintu urusan emosi. Pertama, dia mencatatkan bahawa kebanyakan urusan bermula sebagai fantasi dan dia memberi amaran kepada orang-orang terhadap fantasi tentang diri mereka dengan orang lain. Jangan suka masa anda dengan orang itu. Biarkan perasaan itu berlalu dan jangan "memberi makan api" dari daya tarikan anda dengan mengingati orang lain.

Kedua, Glass menggesa orang untuk tidak bermain-main dan nota yang menggoda adalah tanda ketersediaan. Jangan mengundang lebih perhatian daripada orang lain ini. Ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, terutamanya apabila anda tidak berasa super positif tentang perkara di bahagian depan rumah. Apabila anda serius mengenai hubungan anda, anda perlu memilih, secara sedar, untuk tidak terlibat dalam perilaku yang menimbulkan hubungan anda dalam bahaya.

Mari kita hadapi, kadang-kadang sedikit menggoda adalah keseronokan yang tidak berbahaya dan ia membuatkan anda berasa baik tentang diri anda. Sentiasa menggoda adalah seperti bermain dengan bunga api. Sangat sedikit orang yang cedera dengan berkilau; Sekiranya anda bermain dengan apa-apa yang lebih serius, walaupun ada peluang yang cukup baik, anda akan meniup tangan anda! Akhirnya, Glass juga memerintahkan kami untuk mengelakkan situasi berisiko. Jangan duduk dengan strategik di dekat orang lain di pesta pejabat di mana akan ada alkohol. Jangan berhenti bersendirian dengan orang ini di Starbucks pada petang Sabtu. Jangan hantar apa-apa teks yang tidak berkaitan dengannya (lihat perkara di atas tentang menggoda-teks mengenai barangan peribadi yang paling pasti menggoda). Anda mendapat idea itu. Hubungan anda hanya terdedah apabila anda membiarkannya menjadi.

Keadaan Akhir (Emosi)Cadangan ini bagus untuk mengelakkan masalah sebelum keadaan menjadi panas, tetapi bagaimana jika anda baru sahaja mengambil kuiz dan mendapati diri anda sudah terlibat dalam urusan emosi? Soalan pertama: Bolehkah anda berhenti? Jika ya, lakukanlah sekarang sebelum perkara berubah (atau, seperti mana yang berlaku, teruskan).

Jika anda merasakan anda tidak dapat menghentikan hubungan seperti anda memandu kereta laju ke lebuh raya dan hilang semua pintu keluar, maka anda perlu berbincang dengan rakan rapat atau profesional tentang apa yang sedang berlaku.Hubungan apa yang anda mahu? Apakah masalah hubungan utama anda? Kenapa anda terdedah kepada urusan itu dan bolehkah kerentanan itu diperbetulkan - sama ada dalam diri anda atau dalam hubungan anda? Pasangan boleh mengatasi masalah, dan saya telah menulis tentang kemungkinan ini dalam ruangan sebelumnya. Proses penyembuhan bermula dengan bertanya pada diri sendiri apa yang anda inginkan, kemudian memikirkan mengapa dan bagaimana anda sampai di mana anda berada.

LEBIH: Cara Berurusan Apabila Kawan Terbaiknya Wanita

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add