Makan-hadapan

Makan-hadapan

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Sekiranya anda menganjurkan majlis makan malam atau menghadiri majlis makan malam, kunci adalah untuk membuat makanan lebih awal dari masa sehingga anda tidak merasakan hari.

  • "Jika saya tahu bahawa saya akan menjadi tuan rumah makan besar dan akan berkhidmat sup sebagai salah satu kursus, saya akan menyediakannya beberapa minggu lebih awal dan membekukannya dalam beg selamat beku," kata Michelle Cohen, penyelaras baru dan pembangunan untuk Johns Hopkins Medicine.
  • "Pada hari kejadian, saya meletakkan beg penyejuk beku di dalam periuk air mendidih untuk mencairkan sup dan berkhidmat kepada semua orang tanpa perlu mempersiapkannya hari."
  • Anda tidak perlu menunggu untuk majlis istimewa untuk mengambil kesempatan daripada makanan yang akan datang. Buat rutin mingguan untuk sarapan, makan tengahari atau makan malam. "Saya mempersiapkan saya memotong oatmeat dalam periuk nasi saya pada 'bubur' yang ditetapkan pada malam sebelumnya," kata Catherine Nojiri, Pharm. D.
  • "Saya meletakkan pemasak periuk dan juga memotong epal dan menambah bumbu saya ke dalam campuran sebelum memasak. Untuk menjimatkan lebih banyak masa, saya membuat satu minggu bernilai dan menyimpan sisa-sisa makanan dalam wadah tunggal untuk membawa bersama saya. Ia bersinar dengan indah dan saya tidak perlu membuang masa pada waktu pagi. "

LEBIH: Adakah Makanan Masak Memiliki Lebih Banyak Kalori?

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add